뻑뻑하고 따가운 눈, 안구건조증 탈출기
눈이 마르는 고통, 안구건조증요사이 컴퓨터 작업을 많이 해서인지 눈이 따끔거리고 간질거리기도 하고 피로가 너무 빨리 오더군요. 그래서 작업 능률도 떨어지고 중간중간 계속 눈을 쉬어줘야 했습니다. 그러다 아침이 되면 눈곱도 끼게 되어 은근히 걱정이 되었습니다. 시간을 제대로 내지 못해 약국에서 파는 인공눈물을 수시로 넣고 있었지만 차도가 없어 어제저녁 늦게 병원에 들렀습니다. 안구건조증이 심하게 왔다고 하시면서 안약과 엉덩이 주사를 처방해 주셨습니다. 왠지 그 안약이 어떤 종류인지, 그 엉덩이 주사는 무엇인지 궁금해졌습니다.안구건조증의 주요 원인컴퓨터, 스마트폰 등 전자기기 사용 증가: 화면을 집중해서 볼 때 눈 깜빡임 횟수가 줄어들어 눈물이 쉽게 증발합니다.건조한 환경: 에어컨이나 히터 사용으로 실내 공..
귀 속 돌 소리, 이석증의 모든 것
어느 날, 옆자리에 앉은 석사생이 저에게 말을 걸었습니다. 귀에서 돌 굴러가는 소리가 난다고. 그래서 몸을 뒤척이다 보면 어느새 사라지곤 하는데 이게 뭘까요, 하고 물어왔습니다. 저는 이석증에 대해 이야기해 주었습니다. 본인이 제대로 알아야 할 것 같아 검색해 보라고 했지만, 수업에 실험에 정신없던 탓인지, 또 귀에서 돌 굴러가는 증상이 잦아들어서인지 무던히 넘기고 있더군요. 저는 나이가 들어서인지 소소한 몸의 소리도 헛으로 들으면 안 된다는 것을 알기에, 조금의 여유가 있는 제가 알려줘야겠다 싶어 다시 한번 검색도 하고 실생활에서 실천할 수 있는 방법도 가르쳐주었습니다.갑자기 찾아오는 어지럼증, 이석증이란 무엇일까요?석사생이 겪었던 '귀에서 돌 굴러가는 소리'와 함께 나타나는 어지럼증은 이석증의 대표적..